2026-07-27 华海富洋游戏软件站 阅读(334)
原料：腔骨400克、平凡西红柿2个、却令茄莲莲藕1节、人想姜3-4大片、汤番清水适量。藕排
调料：盐。骨汤
做法：
1、平凡腔骨放入凉水中浸泡10分钟，却令茄莲洗净。人想
2、汤番将排骨放入凉水中，藕排煮开后撇去沫子，骨汤捞出。平凡
3、却令茄莲把焯过水的人想排骨再放入开水中。
4、放入几片姜，盖上锅盖，中火煮1小时。
5、1小时后倒入洗净去蒂，切成块的西红柿中火煮30分钟。
6、最后放入切成块的莲藕中小火煮40分钟，最后挑入盐即可享用了。
2026-07-27
