2026-07-31 华海富洋游戏软件站 阅读(192)
原料：腔骨400克、碗平西红柿2个、凡却番茄莲藕1节、令人莲藕姜3-4大片、想念清水适量。排骨
调料：盐。碗平
做法：
1、凡却番茄腔骨放入凉水中浸泡10分钟，令人莲藕洗净。想念
2、排骨将排骨放入凉水中，碗平煮开后撇去沫子，凡却番茄捞出。令人莲藕
3、想念把焯过水的排骨排骨再放入开水中。
4、放入几片姜，盖上锅盖，中火煮1小时。
5、1小时后倒入洗净去蒂，切成块的西红柿中火煮30分钟。
6、最后放入切成块的莲藕中小火煮40分钟，最后挑入盐即可享用了。
2026-07-31
